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Cómo deben bailar los hombres, explicado por profesores universitarios

If I Were a Boy es una de las canciones más insignes de Beyoncé, en la que la femenina y voluptuosa artista se proponía qué haría si fuera un chaval. No obstante, son muchas de las cosas para las que se ha atribuido de forma tradicional a las mujeres mayor habilidad (otras tantas tiene la anatomía masculina). Entre ellas se halla el baile, que generalmente es más simple para las mujeres. ¿O bien se imaginan a 3 hombretones bailando y moviendo las caderas de forma vertiginosa como Beyoncé? ¿Es quizás posible un Single Ladies masculino?

Bueno, aunque es más difícil, no semeja que sea imposible, puesto que la Northumbria University termina de publicar una investigación revelando qué transforma a alguien en un buen bailarín, y haciendo hincapié en cuáles son los movimientos masculinos que atraen al ojo femenino.

El estudio

Como explica Justin Gmoser en Business Insider, los estudiosos de la Northumbria University reunieron a diecinueve hombres de entre dieciocho y treinta y cinco años que carecían por completo de experiencia en la pista de baile despues de haber tomado clases de tango en la escuela de tango capital federal. Todos debieron danzar, individualmente, al compás de un ritmo sencillísimo, y sus movimientos fueron grabados a través de un sistema de motion capture. Merced a estas grabaciones, se crearon modelos en 3D, basados en los movimientos de los bailarines inexpertos.

Muchos de los chicos en la pista de baile están mordiéndose el labio, mirando para abajo, semejan inquietos, deseoso o bien avergonzadosA continuación, se solicitó a 37 mujeres que valorasen las capacidades de danza de los avatares creados. De todos se midió la amplitud, la velocidad, la duración y la variabilidad. La consideración de las féminas fue prácticamente unánime: todas y cada una tenían clarísimo qué era ser un buen bailarín y qué no. ¿Exactamente en qué se fundamentaban?Foto: ¿Cuál es el secreto de un buen bailarín? (Corbis)

Los movimientos de un buen bailarín

Dada la clara de las contestaciones de las mujeres, las conclusiones del estudio fueron muy evidentes. A simple vista, podríamos decir que un mal bailarín es aquel que sostiene unas partes de su cuerpo recias, que no ocupa todo el espacio que engloba su cuerpo en movimiento, que no sabe qué hacer con sus brazos o bien que mira para abajo, con la cabeza rígida. Un buen bailarín, por contra, se mueve de manera segura y extensamente, cambia sus movimientos, extiende los brazos con toda naturalidad y mueve la cabeza, mira a su alrededor y danza con la velocidad conveniente, sin parecer forzado.

¿Cuáles consideraron en el estudio que eran las claves?

La extensión del cuello.
La inclinación de la cabeza cara los lados.
El sacudimiento de cabeza.
El giro de cadera.
La velocidad de las piernas.
Respecto del punto 5, cabe matizar que los estudiosos estiman que son claves en el buen danzar una adecuada inclinación y el giro conveniente de la rodilla derecha.

De esta forma, si deseas ser un buen bailarín debes adoptar movimientos extensos, con alteración entre sí, en los que el cuerpo se doble, se curve o bien se incline de forma natural, y con giros usuales. Además de esto, hay que plegar y virar más veloz con la rodilla derecha, estableciendo el punto de apoyo principal con esta misma.

La relevancia de la expresión

¿Qué hacer si, pese a todo, no logramos soltarnos y relajar los músculos, o bien somos inútiles de danzar adecuadamente al son de la música? La cronista Megan Willett ha hablado con el instructor de baile Ben Weston, establecido en Brooklyn. Weston conoce todo género de trucos y pasos de baile que son útiles al bailarín inexperto, mas reconoce que una de las cosas más esenciales en el momento de danzar con encanto es la sonrisa. “Muchos de los chicos en la pista de baile están mordiéndose el labio, mirando para abajo, semejan inquietos, deseoso o bien avergonzados”, afirma Weston. Esta actitud, por buenísima que sea nuestra técnica, echa por tierra cualquier encanto que nuestro baile pueda tener. De ahí que el instructor concluye del siguiente modo: “Cuando eres el tipo que sencillamente desea divertirse y gozar de la música, te vuelves más atrayente. Yo he visto mujeres que han atravesado la pista de baile para danzar conmigo solo pues era el tipo que sonreía y se lo pasaba bien”.

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Da el primer paso. Clases de baile

Todos tenemos diferentes formas de gozar la música, ciertas personas bailan otras la escuchan, ciertas tocan un instrumento y otras sencillamente cantan. Cada individuo, a su forma, extrae de ese arte lo que más le llena o bien satisface.

Si eres de las personas que hallan en el baile la mejor forma de gozar la música, quizás no sabías que además de ser una actividad entretenida es muy saludable.

Conforme con sitios especializados, el baile es una actividad gimnástica que te deja desarrollar cualidades psicomotrices, prosperar tu resistencia física y fortalecer los músculos.

Y no lo es todo, esta actividad asimismo es considerada lúdica puesto que te ofrece la posibilidad de relacionarte con otras personas, mejora la autoestima, reduce la poquedad y, por ende, tus posibilidades de diversión en fiestas con amigos y/o familia se amplían.

Si tienes como propósito en este recién llegado dos mil dieciseis efectuar actividades que produzcan sensaciones de bienestar e inclusive de alegría, entonces pon pies a la obra y ¡a danzar!

En el artículo te presentamos un panorama sobre las ventajas del baile, dónde aprender o bien mejorar tu estilo, costos por clase o bien bulto de clases de tango en una escuela de tango y ciertas recomendaciones generales.

NO TE QUEDES SENTADA/O

Probablemente te ha sucedido que al estar absorto/a por los pensamientos y preocupaciones del día tras día, escuchas música y sientes que algo de ti se mueve y te hace olvidar, por un momento, el instante presente.

Conforme con la R.A.E. (Real Academia Española), el baile es la ejecución de movimientos compasados con el cuerpo, brazos y pies.

Se clasifican en:

Y es que el danzar hace bien, puesto que además de hacer movimientos que engloban el cuerpo entero, te ayuda a producir endorfinas (substancias liberadas por el cuerpo que generan bienestar) mejorando tu vida social y recreativa.

Conforme con sitios especializados, las personas practican el baile por diferentes razones: por recomendación de médicos o bien sicólogos, como terapia para salir de su aislamiento personal, liberarse de tensiones y bloqueos, desconectarse de la rutina, para levantar el ánimo, o bien asimismo por el genial trabajo cardiovascular que favorece al corazón y quema de calorías.

El Centro de Suecia para las Ciencias de Cuidado de Salud publicó una investigación en la gaceta Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, en la que se estudiaron a ciento doce pequeñas adolescentes de entre trece y dieciocho años que se hallaban combatiendo con inconvenientes de dolor de espalda y cuello, agobio, ansiedad y depresión.

Las pequeñas que tomaron las clases de baile mejoraron significativamente su salud mental. Danzar las asistió a fomentar pensamientos y sentimientos positivos, aumentaron su confianza para hacer en frente de inconvenientes y también acrecentaron su autoestima y auto-control. Además de esto, este estado anímico se alargó a lo largo de ocho meses tras terminadas las clases.

En el próximo cuadro te enlistamos los diferentes beneficios del baile.

Siendo considerado como un ejercicio aeróbico como pasear, trotar, nadar, caminar en bici, entre otros muchos, tienes la garantía de que vas a perder calorías al danzar y que van a depender del género de baile a practicar. Ahora te mostramos las calorías aproximadas que podrías perder al practicar ciertos géneros de bailes (Ver imagen).

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